Oke waar sta ik nu met mijn gewicht? Waar ik wil staan, nee zeker niet maar gaat het dan goed of slecht dat is ook de vraag. Maar wat is goed en wat is slecht?
We hebben 2 weken terug de meeting en weging weer gehad net zo voor de vakantie. En in die tussentijd was ik eigenlijk niet meer aangekomen of afgevallen waar ik wel super erg van baal. Maar wat doe je er aan? niks of ja juist wel. Ik was in de tussentijd wel 1 kilo vet verloren en 1 kilo spieren aangekomen. Dus op zich viel het allemaal nog erg mee. Alleen ik heb wel 2 kilo minder gewogen dan waar ik nu zit en dat vind ik erg, en vervelend want deels ben ik teleurgesteld.
Ik was teleurgesteld in dat ik de laatste periode weer iets was aangekomen maar wat ik me wel afvraag waar licht het dan aan? Ja ik heb iets minder beweging gehad als normaal misschien maar ik ben volop aan de hoepel gegaan, en we zijn flink wat gaan fietsen met dat mooie weer. En toch ben ik dan wat aangekomen helaas raar maar waar. Ook drink ik nog genoeg en houd ik rekening met bijna alles. Maar ik vind wel dat ik moet genieten van het leven op welk vlak dan ook dus ook van eten. Nu ben ik wel al ik denk 8 weken stabiel op dit gewicht met vaak maar 1 shake op een dag plaats van 2 en we hebben afgelopen periode ook wat meer etentjes gehad. Dus eigenlijk kan ik er wel een beetje een oorzaak voor bedenken. Wat minder beweging of althans andere beweging, wat meer dagjes weg dus anders eten en die warmte dat vocht in het begin vreselijk. En mijn positieve vibe is ook wel even wat minder dan normaal maar daar komt wel weer een beginnetje eerdaags hoop ik. Soms heb je even niet dat gevoel die drive of dat gevoel van dat kan ik.
Dus al met al onder aan de eindstreep nu is dat ik in verhouding dus wat ben aangekomen maar gelukkig maar eigenlijk 1 kilo aangezien de andere spieren is vind ik dat niet zon drama. En als ik dan even terugblik naar wat er allemaal is geweest viel het me misschien stiekem nog mee.Een barbecue daar een frietje daar, een etentje voor die en een etentje voor die, een borrel op een feestje nou eigenlijk nog redelijk stabiel dan gebleven. Maar hoe doen jullie dat nou je gewicht op pijl houden of afvallen in de vakantie? Want met al dat leuks wat er vaak op de planning staat ga ik niet alles laten staan. Maar hoe denken jullie daar over? Of hebben jullie nog tips voor in de vakantie?
Ja drinken is een hele goede dat moet ik echt wat meer doen en dan nee geen alcohol maar ja wat meer water. stiekem baal ik soms heel erg dat ik zo veel moet laten om mijn gewicht te bereiken wat ik graag voor ogen had. Het lijkt soms wel een strijd tegen het onmogelijke of het onhaalbare. Maar zelf zeg ik altijd als je iets wil dan kan je het dus daar moet ik zeker voor gaan. Ik droom er nog steeds van om ooit mijn streven te bereiken. En hoe lang het duurt is niet erg ik ben nu bijna 1 jaar bezig en het schild me al de nodige kilo`s waar ik zeker trots op ben. Maar wel denk ik dat ik soms strenger voor mezelf mag zijn en meer had kunnen bereiken dus we gaan er voor. Ooit moet het ook voor mij haalbaar zijn of dat nu over 1 jaar is of over 5 halen zal ik het.
En nee ik weet ook van mezelf dat ik niet het persoon ben om elke dag in de sportschool te zitten. Althans nu momenteel niet, al heb ik daar vaak niet eens de tijd voor denk ik dan. Nu zeggen mensen wel eens ja daar moet je tijd voor maken. Dat klopt misschien dan wel maar ik wil ook gewoon nog ergens wat vrije tijd hebben, want het word dan toch snel de avond omdat je overdag vaak werkt en de kinderen hebt. En waar is al mijn tijd dan heen ja weg inderdaad. Aangezien ik het ook leuk vind om elke week wel wat met vrienden, familie of wie dan ook te plannen en part time werk en Robin full time dan is het een aardig georganiseer.
En hoe lekker tijdens je vakantie dat extra ijsje, die extra barbecue of dat extra etentje met vrienden omdat het kan? Ja dat is het mij zeker waard alleen mijn gewicht is voor mezelf ook heel wat waard. Ooit wil ik me daarin ook mooi voelen of althans wat slanker voelen dan nu. En een maatje xs wil ik niet eens dat is niet voor mij weg gelegd. Dus ja zelfs tijdens de vakantie probeer ik mezelf redelijk aan de regeltjes te houden die er zijn vanuit mezelf maar ook vanuit herbalife. Want we weten allemaal hoe het er aan komt. Maar we weten ook allemaal hoe het er weer af moet. Al lijkt mijn lichaam wel aardig gewend te zijn aan de shakes en de voedingsstoffen die ik binnen krijg wat ik wel jammer vind. Want dit lijkt het soms bijna tegen te houden om meer af te vallen. Dus misschien ergens tijd voor wat veranderingen op gebied van beweging of voeding.De volgende weging wil ik een top resultaat zien dus ik moet even knallen. Tips??? Meer dan welkom.
Heb jij nog wat tips? Of lekkere recepten dan stuur ze vooral. En ik ben natuurlijk benieuwd naar jullie manieren om je gewicht op pijl te houden zelfs in de vakantie.
Tot snel weer lieve lezers
xoxo
Reactie plaatsen
Reacties