Hey hey daar zijn we weer. Laatst heb ik mee gedaan via facebook met een win actie voor een proefpakket (ontbijt) van herbalife. Nu weten jullie wel door mijn voorgaande blogs dat ik graag de nodige kilootjes kwijt wil en dit was dan ook misschien wel meant to be zoals ze dat zeggen. Al lukt dit momenteel nog niet echt wat ik ook probeer mijn darmen slaan letterlijk op hol of ik word er helemaal futloos van. Ik heb ook het wel befaamde soep dieet geprobeerd en voor mij was dit een no go. Mijn buik raakte van slag en ik hoolde elke dag tig keer naar de toilet na dan ook 6 dagen ben ik hier mee gestopt want ik werd alleen maar futlozer van en dit vind ik het niet waard. Ook begon ik met sporten 2/3 keer per week en ik viel maar wel eens waar 3 kilo af in ruim 3 maanden wat ook bleek dat mijn lijf niet de stoffen binnen krijgt die nodig zijn om het sporten nut te geven. Ik won natuurlijk de win actie super leuk maar ook o zo nieuwsgierig naar wat er komen gaat.
Dit is wat ik precies won:
💚Win een duo ontbijt proefpakket (2x 6dgn) 💚
💚Inclusief fitcheck
Dus nu snel een afspraak gepland met de persoon in kwestie om alles te laten meten en wegen en te horen wat precies de bedoeling is. Afgelopen woensdag ochtend was het dan zo ver en had ik een afspraak staan. Toen ik hier was begon het al meteen gemoedelijk en niet met een of ander verkoop praatje wat ik misschien verwacht had. Eerst begonnen we met het wegen deze weegschaal gaf alles tot in de puntjes aan wat ik leuk maar ook confronterend vond maar alles om aan mezelf te werken. Ik schrok ook van enkele dingen zoals mijn spiermassa alleen al 54 kilo was ik dacht hoe kan dat en is dat wel mogelijk. Maar ja dit kan dus zeker hierdoor heeft je lichaam ook al meer kcal nodig om zichzelf op pijl te kunnen houden. Ook was zoals ik al had verwacht mijn vochtpercentage aan de lage kant te laag wel eens waar maar dit was niet iets nieuws voor mij maar wel des te meer redenen om te gaan doen wat ik moet doen. Stiekem merkte in naar aanleiding dat het gesprek voorderden dat ik te weinig eetmomenten had op een dag. Maar ook mijn vochtgehalte veel afdoet van je gewicht en het afvallen. Maar het rare was ook de dingen waarvan ik dacht dat die gezond waren zijn helemaal niet zo gezond. Zoals s`ochtends mijn ontbijtkoek met een gewone bruine boterham waren aan vervanging toe.
Door mijn gewonnen pakket won ik voor mezelf en voor Robin voor 6 dagen een ontbijt pakket (shakes) en voor de dagen ook vitamine supplementen. Dus wij kunnen aan de gang. Met alle tips en de juiste verhoudingen gaan wij aan de slag. Gister begon ik met mijn eerste shake en geloof me ik vond het verre van lekker, we hebben beide vanille smaak en deze moet je mengen met het liefste melk en anders eventueel optimel of yoghurt. Ik probeerde het eerst met melk en het leek net een overlading van vanille wat bijna naar zand smaakte in de shake ik vond de overheersing verre van lekker. Dus opzoek naar een andere methode. Vanmorgen probeerde ik het met een handje vol frambozen en een scheutje yoghurt en dit bracht voor mij al veel veranderingen en de smaak was stukke beter. Ook voel ik me door de dag heen een stuk fitter en heb ik geen zin om te snaaien of extra te pakken zelfs mijn eetmomenten moet ik echt pakken die ik bijna zou vergeten omdat je gewoon weg nog geen honger hebt. Dus mijn gevoel na de eerste volle dag en het start van de 2 de dag is voor nu een fijn gevoel en positief. Al moet ik zeggen dat ik over dit soort dingen toch altijd wel een beetje sceptisch ben maar zolang ik het niet probeer kan ik het ook niet weten.
Ook was mijn weegschaal vanmorgen best trots bij mij was er 0,4 kg af en bij Robin 0,6 zou het dan nu toch eindelijk goed gaan lets hope. Natuurlijk zijn we er nog lange na niet maar het is een opstart naar laat hopen een gezondere levensstijl. Maar we gaan zo graag uit eten en alles is te lekker dus het knopje moet weer even om maar het is de moeite waard om het te proberen. Ook viel er tevens wat te sleutelen aan de lunch en het diner dus ook daar in liggen wat kansen. Ik verving ons bruin brood meteen door volkoren en het beleg door wat lichter beleg dus laat hopen dat ook dit nut heeft voor de vordering van de komende dagen.
Tussendoor belde en berichten ons contactpersoon met ons om te kijken hoe het met ons ging en om te vragen hoe de eerste dag is verlopen maar ook om ons te stimuleren met het eerste berichtje van de dag zet hem op. Ook konden we zelf vragen stellen als je dit wilde voor mij was dit soms wel even praktisch om op terug te vallen. Dit werkt op een hele fijne manier en heel gemoedelijk dus een echte aanrader als je hier aan zou willen beginnen in regio brabant. Neem eens een kijkje op haar facebook https://www.facebook.com/herbalifefitmetsandrabest/ Het is een hele leuke spontane vrouw die je graag helpt bij de keuzes die je maakt.
Wat heb jij gedaan om je perfecte gewicht te bereiken en te behouden ik hoor het graag en tips en lekkere gerechten zijn zeker meer dan welkom.
Reactie plaatsen
Reacties